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mié, 16 mar

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LK Acupuntura LLC

Yoga para curar en LK Acupuncture

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Yoga para curar en LK Acupuncture
Yoga para curar en LK Acupuncture

Horario y ubicación

16 mar 2022, 9:00 – 10:15

LK Acupuntura LLC, 10087 W Lincoln Hwy, Frankfort, IL 60423, EE. UU.

Acerca del evento

Yoga para curar

Aprenda cómo tomar el control de su propia salud de una manera holística y natural con Anna, una instructora de yoga de 500 horas, consejera de salud de Ayurveda y practicante de Reiki, enfocándose en Ashtmanga Yoga clásico junto con su ciencia hermana de Ayurveda, un sistema natural de medicamento. Esta clase está diseñada y recomendada para cada tipo de cuerpo y para todos los tipos de cuerpo y habilidades. Esta clase puede estar compuesta por todos o algunos de los siguientes: Hatha yoga asanas, mudras, canto, pranayama, meditación, Reiki y principios de Ayurveda. Aprenderá cómo mejorar su flexibilidad, desarrollar la fuerza muscular, protegerse de afecciones como la artritis y el dolor de espalda, prevenir la ruptura del cartílago, la osteoporosis y aumentar el flujo sanguíneo para ayudar con la circulación, drenar la linfa y aumentar su inmunidad, mantener las alergias y los virus. a raya, aumentar el ritmo cardíaco, bajar la presión arterial, regular las glándulas suprarrenales, reducir la hormona cortisol (que produce estrés), reducir el nivel de azúcar en la sangre, mejorar el equilibrio, mantener un sistema nervioso saludable, dormir más profundamente, controlar el peso, prevenir el SII y otros problemas digestivos, aumenta tu autoestima, gana fuerza interior y coraje. Lo más importante de todo es que te hará más feliz.

Todos los lunes de 9 a 10:15 y todos los miércoles de 18 a 19:15

¡Inscripciones ya abiertas! No puedo esperar a verte allí 💕💕💕🙌🏻🙏🏻

https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass

https://get.mndbdy.ly/t7l0S4UoAnb

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